?和尼克斯的比赛结束以后，保罗因为腿筋的伤势进行了核磁共振的检查。

检查结果显示没有什么大碍，只是最普通的拉伤，稍作休息就能恢复。

不过球队出于保险起见，还是决定下一场让保罗休战。

正好下一场打国王，这下好了，不用担心考辛斯和保罗发生冲突了。

这一场要在萨克拉门托打，所以2号这天队乘坐专机从洛杉矶飞往萨克拉门托。

因为两座城市之间距离很近，飞机飞半个小时就到了，说实话和打主场没有太大的差别。

抵达了萨克拉门托后，快船队在酒店住下。

老板鲍尔默照例跟着球队一起来，他现在是球队的头号热情粉丝。

因为保罗没有来，下榻酒店时，李良一个人住一间。

这点正和李良的意，他决定趁打国王之前，提升一下自己的内线防守对抗能力。

因为上一场打国王，李良真的被考辛斯和汤普森两个人冲击的够呛。

这场比赛，李良决定要做出点改变。

首先，李良要提升一下自己的核心稳定度与核心整体力量，来增强自己的篮下对抗能力和抵抗冲击的能力。

上次和国王打完之后，李良就意识到这个问题。

目前他和内线对抗有关的一些身体素质数据

核心整体力量63

核心稳定度6

腰腹张力50

下肢整体力量65

腿臀强壮度6

夏天在亚历山大那里进行了加强性训练，但一个夏天过去，平均也就提升了5点左右的能力值。

没办法，实打实的训练完无法和系统的黑科技提升相提并论。

晚上睡觉，李良进入系统中，选择了核心整体力量的维度任务

任务，打开你的雨伞，任务要求在一对一的防守中承受来自肖恩坎普的冲击，成功防住20次，不能使用造犯规、抢断等方式，任务奖励核心整体力量+10，核心稳定度+5，随机特殊物品一件。任务难度明星。

李良一看到这个任务，眼前一黑，觉得药丸。

在所有的任务里，李良最讨厌的就是这类一对一的任务。

要么是挨电，要么是挨撞，要么是肉搏，不知道什么时候要挨打。

这个任务不用说了，估计要被肖恩坎普给撞死。

李良正想着呢，又来到了那个熟悉的训练场中。

身穿西雅图超音速40号球衣的肖恩坎普已经拿着球站在场地中央等候了。

说实话，这任务并不算很难，防下来20次，并没有规定时间或者成功率。

说白了，就是耗呗。

其实就和平时训练一样，有些技巧性的东西是需要费脑子讲方法的，有些东西就是要耗时间，忍受痛苦。

这身体素质的提升本质上就是折磨自己的。

在系统里受折磨，提升的要快很多，所以还是合算的。

李良深吸一口气，和坎普打了个招呼。

这是1996年最巅峰时期的肖恩坎普，那一年他27岁，和佩顿一起带领超音速杀入了总决赛。

坎普在内线拥有无与伦比的冲击力，是暴力型内线的典型代表。

李良心想，自己的核心整体力量60多，就遇上坎普了，再往上提，估计要碰奥尼尔。

坎普不像弗雷泽那样屁话一堆，二话不说，开始进攻。

李良的任务很简单，就是面对面的硬抗！

双方相撞的第一下，李良就感觉自己好像被一辆拖拉机给撞了。

整个人不受控制的往后倒去，然后一屁股坐在地上，眼睁睁看着坎