生长在疏林下腐植层密布且阴湿的地带，常见生于山脉一带海拔400-1800m针阔叶混交林或密集的灌木丛中湿润的林缘或山。

细辛种子具有较强的生命力，温度不低于-35℃的情况下都能够存活，一般较为适宜的发芽温度到10℃左右，地温在4℃时种子也可萌芽，但一般需要长达40-50天左右也可生根发芽，温度继续降低会进入休眠期;细辛出苗后温度应控制在10-18℃，以保证其快速生长发育，进入开花期时温度应提高到15-22℃，以避免出现落花落果的现象。细辛喜欢在阴湿、肥沃的*壤环境中生长，一般细辛种子萌芽需要*壤含水量达到35%以上，细辛出苗后要控制好光照，在7月上旬到10月份减少光照强度，一般透光率在35%-40%较为适宜。

细辛作为多年生的植物，一般需要4-5年才能开花结果，获得新的种子，其生长周期比较长，生长速度缓慢。细辛一般在初春开始发芽，不断长出枝叶，4月份下旬植株基本定型，前几年不会开花结果，在秋天形成越冬芽后，待来年再次生长发育。”

“再来说君辅：君药是主药的意思，即在中药方剂中起治疗作用的主要药物，此外还有臣药、佐药和使药，与君药在一味中药方剂中可相互组方配合。

中药方剂的组成需遵循君臣佐使的组方原则，其中君药是针对主病或主症起主要治疗作用的药物，又称主药。君药药力居全方之首。

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臣药又称辅药，可以辅助君药加强治疗作用，或对重要的兼病或兼症起到主要治疗作用；佐药佐助君、臣加强治疗作用，或直接治疗兼病或兼症，也可消除或减轻君臣药的毒性和烈性，还可根据病情需要进行加减；使药引导方中诸药直达病所，可称为引经药，具有调和诸药、协调药性的作用。

君臣佐使相互配伍，即可使主次分明，配合严谨，又可减轻毒副作用，使之符合病情的需要，满足辨证论治的要求，产生最理想的疗效。”

“蚯蚓又名地龙：通经活络、清热定惊、清肺平喘

地龙具有通经活络的功效，能够促进血液循环，疏通经络，改善半身不遂、肢体麻木、关节痹痛等症状。地龙性寒，还可以起到清热定惊的作用，对于惊痫抽搐、高热神昏等病症有一定的调理效果。另外，地龙能够清肺平喘，适合肺热咳喘的患者用药。此外，地龙归膀胱经，有利尿之效，可以改善尿少水肿、小便不利的症状。

适宜人群

半身不遂者、惊痫抽搐者、肺热咳喘者、尿少水肿者

禁忌人群

孕妇、脾胃虚寒者

不宜同食

冰淇淋、田螺、葱、盐

地龙性寒，不宜大量同食寒凉食物，比如冰淇淋、田螺等，以免损伤脾胃。地龙与葱、盐相畏，因此不宜一同服用。”

“细辛：散寒祛风、止痛通窍、温肺

细辛具有祛风散寒的功效，可用于风湿痹痛、风寒感冒的治疗。细辛也具有温肺通窍的功效，可用于肺寒咳嗽、鼻塞不通的治疗。细辛还具有止痛的功效，可用于头痛、腰痛、牙痛的治疗，此外细辛在抗炎、抗菌、抗过敏、抗结节、抗变态反应方面都有优异的表现。

注意事项

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

有阴虚阳亢、肺燥伤阴、气虚有汗、血虚头痛、孕妇人群

不宜同食

狼毒、山茱萸、黄芪、滑石、消石、藜芦

《本草经集注》中记载：细辛恶狼毒、山茱萸、黄芪；畏滑石、消石、反藜芦。也就是讲细辛与狼毒、山茱萸、黄芪同食可以降低后者的药效。细辛与滑石、消石同食可降低细辛本