“看来大家都过了一遍，怎么样，有想法吗？”岳不群问道。

杨不悔立刻双眼放光：“有想法就能学吗？”

实际上，任何一门功法，如果从基础入门部分，就去‘否定’它，那基本就相当于全盘否定。

除了一定的借鉴价值之外，不再具备真正的修炼价值。

任何一个有武学常识的武林中人，都不该抱有过多的幻想。

但说这话的是岳不群，众人便不免期待起来。

毕竟岳不群之前给人的感觉，就仿佛真的是无所不能。

“能学！”在众人的期待目光中，岳不群给出了肯定的答案。

面对周围那些充满了求知欲的眼神，岳不群恍惚间仿佛在人群中，看到了过去的自己。

如果那个时候，他还有第二种选择···。

摇了摇头，岳不群将这些不必要的惆怅抛弃。

过去不可追，过度的缅怀过去，就是在否认现在。

“在教大家如何避开这入门一关之前，我要先告诉大家，这葵花宝典的由来。”岳不群说道。

“这门武功，原本分乾坤两部，乾为阳，坤为阴，阴阳相合，才是全本。”

“如今传世只存乾部，后人为学成其中武学，便有了这入门一刀，但是为什么要有着一刀，大家怕是并不了解。”岳不群实际上，也是看完了东方柏带来的葵花宝典秘籍，再结合自身的武学积累，超出此世的武学见识，才破开了其中的谜题。

听着岳不群的讲课，所有人都竖起耳朵，等待着下文。

虽然朋友的秘密不好打听，但谁又不好奇，岳不群究竟是如何做的，能强大至此？

“我们修炼内功，往透了说就是道家所言的‘炼精化气’，日常食用的五谷杂粮，以及为习武练功服用的丹药，使用的药浴等等，都是为了增加我们体内的精，再从精中转化出气。”

“而不同的转化方式，内气的搬运路线，便造就了不同的内功心法。其中利用效果好，转化程度更高，并且拥有独特特性的内功，便往往被尊为神功绝学，受世人追捧。”

“无论是何种属性的内功，它的首要目标，都是先平衡身体里的阴阳五行，做到内在圆满，然后再赋予独特的属性，进行外力攻击。”

岳不群说的这些，也是为什么道家内功，往往精进缓慢，却又极为稳妥，潜力最强的缘由。

因为道家内功，最讲究的就是先平衡，再揪出一个方向来极致发展。

如紫霞神功，更是干脆就将平衡五气，当做了内功的最大特性，主打的就是平稳、厚实，积累百年之功，化无量紫气。

而其它内功，哪怕是佛门内功，多少都有几分为求速成，而急功近利的意思。

所以更容易走火入魔。

岳不群说的这些，实际上大家都了解。

只是过往的师门长辈传授，说的都更加含糊一些，大家虽然知道，却没有一個具体的概念与总结。

“确实如此，我泰山派的内功，便是先存五气，五气皆满，再于水满自溢处修其厚重、敦实。”天门道人捧哏道。

其余一众人等，也纷纷点头。

杨不悔也说道：“我知道崆峒派以前有一门‘七伤拳’，一拳七伤，若无浑厚至极的内力镇住脏腑，伤敌便先伤己。这便是要求修炼者，需先自身达到一个圆满平衡，再去颠倒平衡，破坏阴阳五行。”

岳不群颔首道：“不错！就是如此，而葵花宝典的妙处就在于，它跳过了这个自身先平衡转换的过程，直接以肾经入手，提炼人体精血化气，再以内力刺激肾经加速运转造精血，如此简单、直接、高效的循环，在保证药物、食物补充的前提下，内力的精进可以一日千