的天赋一样了。”

那叶气的双手叉腰，“臭小子，你就是想不劳而获呗。别说大天使之拥没那么容易用，是要消耗我光明本源的，就算能用，你觉得每次还都能有那么好的效果？那天之所以效果好，是因为第一次接触对你们有易筋洗髓的效果。就算是白痴，来一次大天使之拥身体都会出现一些变化，你本身天赋又低，先天灵力提升的多一些也是正常的。实际上，元涡灵炉最多给你提升了也就是一、两点。这个你感觉得没错。再用，就没有那效果了，顶多比你冥想好一点。”

龙空空道：“那每天要是来个百八十次的，是不是我就能加速提升天赋了？”

“做梦呢你？骑士圣殿所有神圣骑士加起来一天也施展不了那么多次大天使之拥。别想取巧，你要是不练也没事，等着周末考核丢脸吧。一旦你暴露了，你们父母那边我可不管。在圣殿学院冒名顶替还骗取了灵炉，足够他们俩被抓去裁判所的了。”

“不至于吧？”龙空空吃惊的道。

那叶冷哼一声，“怎么不至于？你当灵炉是什么？你俩就白拿了？”

“好吧好吧，我学就是了。”龙空空蔫头耷脑的站了起来。

“我教你们的都是基础技能，今天教你们第一招，滑步。”那叶说道。

“滑步？这样吗？”龙空空右脚搓地，朝着旁边蹭出一步。

那叶不屑的道：“你这也叫滑步？你来抓我。”

龙空空可不会客气，一转身就朝着那叶扑去，眼瞅着就要扑到他身上了，“哈哈，抓住你了，呃……”

下一刻，他只觉得眼前一花，面前的那叶就像是凭空消失了一般，顿时扑了个空。直接扑倒在地上。

龙当当在一旁看着，可就算是作为旁观者，他也同样没有看清楚，只觉得那叶就像是瞬移了似的，身体瞬间平移三尺，然后龙空空就扑空了。

不理会趴在地上叫疼的龙空空，那叶道：“滑步看似简单，但对于骑士来说，却是极为重要的基本能力，应用于攻防两端都非常实用。真正的滑步，首先要做到的就是出其不意，让对手无法判断你的行为。所以，滑步的时候，上身不能有任何变化，身体尽量稳定，就连眼神都不能有变化。否则，对手很容易会从你眼神看去的方向判断你的行动。”

“滑步的发力主要是在小腿肌肉和脚掌韧带与肌肉结合起来。甚至可以通过脚趾的不同发力来变幻方位。两条小腿，两只脚，就是滑步的根源。你们要做的，就是要清楚脚掌和小腿上的每一处肌肉，并且能够灵活的运用它们，再相互配合。这才能将滑步的作用完美发挥出来。做到极致的时候，能够在瞬间不断变向，让对手捉摸不定。”

一边说着，那叶的身体瞬间动了起来，正如他所说的那样，看起来，他根本没有任何作势的样子，可身体却在房间内连续闪烁、折向，就像是无定的风，轻飘飘的，速度越来越快时，甚至在房间中都出现了残影，仿佛一刹那就有许多个那叶被复制了出来似的，无法辨别出哪个是真、哪个是假。

“有点东西啊！老头子。”龙空空看的都不禁兴趣大增。这滑步竟然还能弄得跟分身术似的？

“啪！”

“哎呦，你怎么又打我头。”

“没大没小的，不打你打谁？”那叶没好气的分别将龙当当和龙空空拉到自己面前。

“闭上眼睛，仔细感受。我带你们感受滑步需要应用的每一块肌肉。”暖流从那叶手掌中传出，分别注入到两人体内，很快就蔓延到了他们的双腿之上。

“小腿部的肌肉主要分后侧、外侧和前外侧肌群。后侧肌群主要有浅层的腓肠肌和比目鱼肌组成，并且它们腱性的组织组成跟腱止于跟骨的后侧，深层的肌肉有胫骨后肌、趾长屈肌和拇长屈肌，这些