整梯木质外观，头顶挂钩砖石黑，身材平稳，上手手感很好。

4米长身，却只有17斤的重量。

不要问它落地价，因为生命无价。

大家走到训练塔前，陈哲昌看方淮是个新兵，且刚才提到挂钩梯是有些轻视的态度，再次大声给方淮介绍了规则：

“方淮，挂钩梯上四楼，这是个非常危险的科目，也不容易拿分！

所以，你要牢牢记住规则！

线，距离训练塔下32米5！

参训人员必须全程着保护绳！准备时，单手持梯，做好操作准备！

听到“开始”口令时，参训人员携带挂钩梯跑至训练塔前5处，向前翻梯，向上举梯，挂至训练塔二层窗口。

一脚蹬在梯蹬上，双手抓梯蹬，向上逐级攀爬至二层窗口。

向上抛梯，挂住后跃出窗口，向上攀爬至三层窗口，按此方法攀爬至四层窗口跃入训练塔内，举手示意喊“好〞。

规则就是这些，但里面有很多细节！

第一，手持挂钩梯的姿势，到了训练塔前，你要把挂钩面挂到里面，所以挂钩要在后面，朝外！

div&nt;ntentadv" 第二，翻梯姿势，快到达训练塔下时，把梯提起来，准备扶正，随后，用前端的梯脚为支点，顶住地面，完全扶正梯子。

第三，窗口略高于梯，而且尺锯有很大的摩擦力，所以扶正梯之后，不要直接把梯子直接往里怼，要略微抬梯，挂钩完全进入窗台后，再往下一噔！梯就挂稳了！

爬梯动作我不教你，每个人有自己的一套，你个人领悟！

但核心就是要快！

还有，挂钩梯整个过程中是会晃动的，靠近窗台那一截，相当狭窄，你要注意，不要被夹到手！

到达窗口，就是我要说的最重要的一点了！

要一脚跨进窗，一脚在内，一脚在外，坐窗再抬梯。

像你说的站窗抬梯，不稳固，很容易失误，而且，臂力消耗巨大！

以后的国际规则，也可能会改，只允许坐窗，你最好还是练习坐窗！”

此刻，刘寿林却走了过来，道：

“03年以前，这个站窗动作确实有，比较普遍，我们都练过，非常难练，而且真的危险。

但上次我们参加过全国大比武的都收到消息，最多一两年之内，也许就是今年，这个站窗动作就不允许了。

以后，可能是在二楼时再挂保护绳。

所以，很多冒险动作都不允许，甚至不准跨级攀爬，容易磕着脸。

所以我们参加全国比武的，都在练习坐窗动作，就怕到时候取消了。

你最好也别花费大量时间去练习站窗。”

刚才陈哲昌介绍规则时，方淮都在无所谓地扎安全腰带，戴帽子，直至刘寿林说话，他才笑着正面回答道：

“没关系，我试试嘛，万一我会呢？

站窗坐窗两个动作我都会练的。

只要还没有明令禁止，今年的比赛，也许就能试试嘛。”

这话一出，再加上这副轻松地笑容，闻敬松都有些紧张了。

妈的，又是这个笑！

他可是今天唯一一个可以申请不罚20公里的，因为手部他就没参加！

他今天的挂钩梯成绩已然很好了，17秒22。

这个成绩，其实大多数人都达不到，至于刘寿林那种15秒8还觉得很差的，那是变态。

后面的参谋长看着张中庭手里的相机，却笑道：“没关系，陈哲昌，刘寿林，你们不用劝他，第一次嘛！吃了亏，下次就自然知道该怎么来了！吃亏是福！”

张中庭此刻也认真点了点头：

“保护好！让他自