条条大路通罗马，但有人出生在罗马。

对高起来说，即终点，无数修道者终其一生也无法到达的境界，却是他早已习以为常的内心世界。

好像又有捷径可走，按理说这是好事，但是高起却在发现自己再次走上了捷径时，首先感到的却是警惕。

对高起来说，这一世的他实在是太过顺遂了，力量，经验，一切都是唾手可得，仿佛所有的好处都在等着他，只等他俯身捡起就好。

可是真的是一切顺利吗？如果捷径是歧路怎么办，如果因为走捷径而误入歧途，然后想要回头都不行怎么办？

要慎重，必须要慎重。

现在这种情况，好像是达到了道家所说神游天外的境界，可高起却没有经历过先炼体，然后再化精练气等等一系列的过程，这就意味着即使他真的感受到并借助气开始修炼，可他的身体并没有得到多大的提升，而是他的灵魂之力再次加强。

异能和魔法的成就都建立在精神力的基础上，但是高起已经为自己孱弱的身体苦恼了非常久，他想要强壮的身体，而不是换个方式继续加强自己的灵魂或者说精神力。

于是高起主动退出了他的精神世界，睦健说要物我两忘，可他偏不。

睁开了眼睛，看到了几个还在注视着自己的人，高起想了想，道：“不好意思，有点出神了，不过我可以确定睦健教的方法绝对有效，大家继续。”

睦健很认真的道：“你是我见过最快入定的人，我想知道你按照这个功法修炼的话，有什么感觉吗？”

“有，我感觉好像有一股凉意，嗯，就好像是水一样的，从我的头顶进来，从头往下慢慢的流下去，很舒服，很清凉。”

睦健挠了挠头，道：“这个叫气感，但是能达到这个程度，最起码……就算没有十年八年的时间，也得有个年吧？你真的感觉到了？”

“真的感觉到了，我肯定感觉到了。”

睦健思索了很久，然后他把求助的眼神看向了苏利安，苏利安一脸无奈的道：“你看我干什么，我也不知道是怎么回事啊，只能说，可能有人就是天才吧。”

轻吁了口气，睦健低声道：“好，那我继续讲。”

睦健把一套口诀讲完了，等说完之后，他忍不住再次看向了高起，道：“你不要再试一次了吗？”

高起盘腿坐下，按照睦健所说的口诀开始运气，再然后，他就感觉到了一股清凉之意从天灵盖灌入，仿佛一道水流缓慢的游遍全身，然后在他的意识再次要离开身体，进入自己的意识空间时，他强行把注意力集中在自己的身体上。

这个方法好像有效，高起依然可以听到外界的声音，只不过他此时的听觉好像更加的敏锐，甚至还能分辨出每个人的呼吸声。

感觉很奇妙，最重要的是，这种感觉真的非常非常美妙。

黄飞忍不住也按照高起的样子盘腿坐下，也想按照睦健所说的口诀开始运气，但是五分钟后，他却是忍不住道：“腿麻了……哪来的什么气感啊！”

睦健对着黄飞很认真的道：“黄队长，你这样让我感觉好多了。”

“这话怎么讲？”

“任何一个人，第一次入定冥想就能感觉到气感，会让我觉得自己是个废物的，其实没有年的坚持，怎么可能会有气感呢，还有，怎么也得先练体啊，只有身体强壮到一定水平，才有可能炼精化气，才可能有气感啊，所以一开始就要练拳嘛，至少先熟悉了内家拳的劲力变化之后，顺利成章的就能感受到元气的存在了啊，这就是循序渐进嘛。”

说完后，睦健轻轻的吁了口气，然后他一脸无奈的道：“这懒道人心法只是养生的功法啊，是养生的！”

黄飞愣了一下，道：“养生？我养生干什么，你觉得我们谁有空养生，有没有什么厉害