修炼，从侧面让花花的身体与之相关的一些经脉被打开。

那些经脉从开始的闭合到后来的打开一些，这样就从「内功」上和「经脉」上一起提升着花花的能力。

人体有『十二经脉』。

这『十二经脉』分为

手部三阳经，

手部三阴经，

足部三阳经，

足部三阴经，

三四十二个常见经脉。

上官花花通过修炼少林的内功主要让手部三阳经和足部三阳经六个经脉得到了不同程度的开通。

阳刚内功能辅助打通阳性经脉。

阴柔内功能辅助打通阴性经脉。

阴阳平衡的太极类内功，能够辅助打通阴阳两部分经脉。

开通只是开了头，「打通」是指不断深入打通，直到完全打通为止。

其中，以下两个经脉得到了主要打通:

『手部三阳经』之一的「手阳明大肠经」。

此脉通过臂力相关的修炼可以开通直至完全打通。

『足三阳经』之一的「足阳明胃经」。

此脉通过上下身腿部相关的修炼可以开通直至完全打通。

这两条经脉正好上下相互呼应，开通后使得修炼之人的「肠胃功能」改善，手臂和腿部的血流更加畅通。

因此，上官花花体质提高显著，出手迅捷行动快速，手脚部力量提高。

这就是为啥花花胃口时常很好的其中一个原因……

修炼内功其实也是在修炼经脉！

内功带来的效果，有一部分是修炼过程中，打通了经脉「穴位」所带来的。

二者是相互呼应同时并进的，并非前后关系。

修炼内功一方面也就是让经脉穴位越发打通，从而达到内功需要的功效！

「灵风诀」则是主要修炼『十二经脉』中的其他经脉，所以它的功效与二指禅有所区别！

这个时候，上官花花已经不知道修炼了多少个「小周天」！

此时，他竟然已经把「灵风诀」修炼到了「三重」了！

这前面初阶的修炼，就是习武者熟练的必经之路。

对于「灵风诀」内功而言，

「一重」是开通内功修炼所涉及到的「闭塞经脉」并流畅运行一小周天。

「二重」就是在一重的基础上再强化一些。

「三重」则是需要熟练控制真气并运转自如。

能轻松跨过这「灵风诀」前三重，说明上官花花早已不是武功初学者了。

初学者想往往无法拥有大量真气，来冲开经脉，所以需要很多时间来扩充丹田。

他用少林寺几年的修行底子，直接用充足的真气开通了灵风诀修炼的经脉，并轻松让丹田中大量的真气冲入其中。

而「灵风诀」三重到四重便是初阶到中阶的过渡了。

它需要用内力控制流动的真气冲压身体上的穴位，达到一定的火候才能突破初阶！

这穴位就像是驻地，真气是人，人需要不断寻找更多驻地，并且在驻地上建立主城，主城大了能容纳的人更多了，人就会越来越多。

真气是需要身体收纳才能为我所用的。

一边吸取真气，一边让穴位能更多地储存真气，这样内力就越来越浑厚，内功就越来越强！

江湖上的基础型内功都是这个道理，无非就是各有不同的侧重罢了。

「灵风诀」前三重便是跟基础内功心法接轨。

而到了「第四重」便是对真气的容量和控制真气的要求提高。

丹田的真气需要长时间修炼才能慢慢地储存和扩充，经脉穴位的扩张亦是如此。

高人帮助打通那是例外，但是最终也是为了完全打通。

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