混元桩。

双肩松脱、内卷里合，达成内撑外掤、内圆外方、负阴抱阳的太极状态，强调以意运气，以气运身。久而久之，便能使体内出现轻灵景象，气机运聚，皆由心发，中气潜转，上下不停。

从科学角度来说，它是一种有氧静止的耐力运动，有利于新陈代谢和气血畅通，对中枢神经系统有保健作用。

在站桩修炼中，有意念假借、内视观想和精神放大等精神诱导方法。

彼此结合，就是一种综合的精气神养炼之法。

当然，洪非以前也没从这里边修炼出什么元神之类的东西。

只不过，在人工智能的辅助下，经过一番实验之后，这便是他目前能够提升龙之力融合度最快的方法。

淡金之气透体而出，仿若云蒸霞蔚。

龙之力所在的维度里，虚幻的灵魂体浸泡在浩浩荡荡几无边际的金色力量之中。

融合度：7.89。

下一秒，数字微微一跳，变成了7.90。

洪非的身躯宛若深深扎根于大地之中的巨木，任凭风起云涌、日光流转，身躯始终岿然不动。

在他面前，杰西卡、叶莲娜和安东尼娅却撑不住如此长久的时间，她们只能每次搞得自己大汗淋漓、肌肉颤抖之后喟然离去。

洪非真的可以一站就是一天。

这一日，他刚刚结束一天的站桩回到房间准备洗漱，亚瑟的声音便响了起来。

“先生，有陌生人来拜访。”

洪非抬头，亚瑟投射出两个虚幻的人影，一个老人，一个青年，皆穿黑色劲装。

“什么人？”

亚瑟：“他们说，他们来自昆仑。”

洪非眼神一动。

转身下楼，来到城堡门口，隔着大门，安保人员警惕地看着门外的两人组。

那老人面容肃穆、不苟言笑，青年却勾着嘴角、望着安保人员的枪械，眼神中似乎有些跃跃欲试。

洪非轻蹙眉头走上前去，挥手让安保人员散开。

大门打开，洪非不冷不热地问道：“有事？”

老人冷淡地道：“我是雷公。”

“嗯？”洪非静静地望着他。

“我来自昆仑，也许你不知道……”

洪非打断道：“我知道昆仑，然后呢，你想做什么？”

青年在他身后眼神一冷，好似一条毒蛇倏地弹起上身。

只不过没人在乎他的表演。

雷公眉头轻轻一皱，继续说道：“丹尼是我的徒弟。”说完这一句，他又停了下来，似乎在等待着洪非主动表态。

然而洪大师此时又没有任何想要开口的欲望，只是沉默地望着他。

雷公眉间沟壑变得更深了些，他道：“年轻人，你可以打败我的徒弟，但是你不应该用邪恶的方法夺走他的力量，因为那是属于昆仑的东西。”

洪非蓦然失笑。

“邪恶的方法，谁告诉你的？”

“你不需要知道。”

“啧！”洪非砸吧着嘴，朝两人身后望了望，道：“所以就你们两个？”

这时，半边身子藏在雷公后方的青年忍不住站了出来，目光凌厉地盯着洪非道：“单凭我们两个就足够了！”

洪非不徐不疾：“这么说你们能挡子弹？”

“你可以试试。”青年非常镇定。

“达沃斯，住口。”雷公忽地抬手，青年不甘地后退半步。雷公跟着又道：“我不想惹麻烦，我只想带走属于昆仑的东西。”

洪非笑了笑，旋即好奇地道：“要是我没记错的话，铁拳应该是昆仑的守护者，通俗地说，他就是昆仑对外的牌面，你能不