持了下来。到今天，终于减掉了40多斤的体重，从170斤减到128斤。体脂率从35下降到19，也有了不少肌肉，终于可以当一个正常人了。这半年的苦修，坚持，也让我身体状态好了很多，就算上次感冒，也是一两天就恢复了。

说这些，主要是想大家分享一下我的坚持，也让一直关心我的朋友安心一些，谢谢大家一路的陪伴。努力的人，运气一定不会差的！如果大家想减肥，也要撑住哦！

如果大家想看看现在的我，可以加我微信公众号‘风青阳’（这三个字别打错），历史记录里的第一条图文，就有我发的减肥前后照片了！

对此我只想怒吼一句谁说减肥了人就会变帅，啊！啊！啊！