们一次。

而要说对战训练是众人的梦魇的话，那么体力训练，就是除风洛以外的七人一辈子都难以忘记的恶魔了。

每次的体力训练都不能使用魂力，并限制体力。起初还是二层三成，但到了中期，唐三戴沐白俩人直接提到了四成，进入了一个新境地。令那一天俩人当场累晕，在休息了一天后才苏醒过来。

之后俩人都会时不时承受着四成限制，被大师硬生生的让他们适应了下来。随后开始应用到其他人身上。

总之，这三个月下来，众人的身心皆是被折磨的精疲力尽，若不是一天三顿的饭菜都很是美味繁多，或许早有人坚持不住了。

不，其实宁荣荣早就想要放弃，后面还是被风洛连哄带骗的劝了下来，甚至还要求风洛主动亲她一下，占了他一番便宜。

三个月的魔鬼式训练，令众人的外貌都发生了较大变化。男生们最明显的便是变得更加健壮和刚毅了。甚至连以前一副小白脸的奥斯卡，此时都透露着几分硬汉气息。

女生们则是身材更加的有曲线了。小舞原本就很细的小腰，更加纤细起来；宁荣荣那白皙的皮肤稍稍染上了小麦色，身材也明显变好，整个人看上去更加性感起来。

朱竹清的变化则是几个女孩中最大的。

不知道纯属是因为体能训练，还是她经常要求风洛帮她推拿的原因。总之，现在朱竹清的身材几乎可以堪比成年女性。

令其他俩个女孩一阵羡慕嫉妒，甚至还询问风洛是不是帮她开小灶了。不然她们也经常被风洛推拿，但为什么没有那么大的效果。

风洛自然也不知道，只能说是天赋异禀。

终于，在三个月魔鬼训练的最后一天，大师给史莱克众人放了七天假，让他们放松调整状态。

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