力和抗击能力，我敢说江湖上没有人能强过你，包括那些武林宗师也不行。所以你也可以像苦行僧一样不断的锤炼自己的身体，继续增强身体的力量，而且效果也一定会远远比他们要好的多。说不定你还能够成为第一个由练外功到达武学颠峰的人。”说着有点激动，声音不由的大了些，脸也有些泛红起来。

整了整心情又继续道“至于招式，我实在没有什么可以教你的。不过你可以从最……

基本的动作练习，比如扎马步、负重、攀爬等等，一直不停的练习，直到全身力气透支累倒为止。我相信任何努力都会有结果的。”

听了万先生这翻话，周博此刻心潮澎湃，强忍住激动的心情，感激道“谢谢万爷爷这翻教导。”

万先生锊了锊胡须，笑道“不用谢了，一切还得靠自己，希望你能成功吧！来，我帮你号号脉，看你现在的情况怎么样了。”

……

这时，周博突然想起一事，连忙道“万爷爷，上次回家后，我在山坡路口等父亲，在烈日下修炼了一会，可是我却突然像和周围的环境融合了一样，而且思绪可以飞到山坡下面，后来看到我爹后就突然醒了，整个感觉想是在做梦一样，要不是父亲真的回来了，我还真以为是在做梦呢。您知道是怎么回事吗？”

“哈哈哈——”

万先生闻言一阵大笑，过了好一会儿心情才回复了平和，感叹道“小博真是天纵之资啊，小小年纪就能感悟天地，达到练武之人梦寐以求天人合一之境，看来你将来的前途不可限量啊。”

随即又调笑道“要是被武林中人知道，你把天人合一当作是做梦的话，我想他们非提着刀来追你不可，哈哈~~~”

对于万先生的调笑周博并没在意，而是好奇的问道“什么是天人合一之境？”

万先生道“当你的思想状态达到一定的境界时，你修炼的度就会更快的提升，而修炼状态分五种，分别是静心状态、无念状态、空明之境、天人合一和天道之境。

静心状态和无念状态就是心中平静没有杂念，一般练武之人都能做到，想要达到空明之境的话就必须摒除一切杂念，非常专注，所以一般的武林高手也很难做到。而天人合一就是只与天地合为一体，融入自然之中，想要感悟这种状态就必须靠个人的领悟能力，没办法可寻。至于天道之境……只有真正感悟过的人才知道……

能感悟天人之境的无不是一代宗师，只是你无法练气，否则你一定能成为天下最年轻的宗师，可惜啊！唉~~~”

周博却没在意这些，目光闪亮，眼神中充满了坚定，那是对未来的希望与自信。他相信，通过努力他一定能变的更强。

……

告别万先生和小雅儿，周博回家以后，根据万先生的意见，立刻开始对自身的修炼制定大概的计划。

山坡上小茅屋内，周博坐在炕床上思考着。

“外功分为练招和练体，武功招式的话，我练习那套《简单刀法》的时候感觉很好，就用不着再练其他的，而且我也不会其他别的武功招式。至于练体的嘛，每天爬山、游泳、负重练习应该没问题。至于练习抗击打能力就不好办了，自己打自己不太方便，万爷爷年……

纪太大，爹的身体又不好……雅儿？还是算了！”

……

“击打…击打……对了，瀑布。”灵光一闪，周博一阵激动“我怎么把这它给忘了，以前还去玩过呢，想那瀑布也有万均之力吧，不知道能不能承受。”

制定了一系列的修炼计划之后，周博便找来父亲商量，毕竟父亲的战斗经验要丰富的多。

第二天，周博进城去找苏放豪帮忙，弄了一些实心的铅块又从新打了一把厚重的大刀，当然，周博不喜欢受人恩