普通武者修炼出内力往往都是在二十五岁到二十八岁之间，这时他们的修炼才刚刚起步，等到武功小有所成往往要到四五十岁，比如出云指路平之流。而这样已经算是幸运的，毕竟除了七大门派和少部分的名门世家，二流武功在江湖上已经算是极难得的高明武学，更多人学的是三流武学，而中小门派弟子就算有幸能学到二流武学，资质不差却未必有足够的时间修炼，穷文富武，可不是人人都有钱又有时间都花在练功上。

所以江湖上的大部分武者修炼出一年功力所需要的时间平均要一年半甚至两年以上，而那些名门大派的弟子们修炼速度就快得多，他们选的基本是一流甚至绝顶的功法，能被大派选中，资质天赋自然都是上等，门中底蕴深厚，不但不需要分心俗事，还有不少养身，筑基，辅助修炼的宝物药物，再加名师耳提面命指导，天才之辈，往往十二三岁就能炼体大成，十五六岁修成内劲，到二十五六岁时，凭着年轻旺盛的生机很容易修出二三十年的内功修为，博熊追虎，劈木裂石不在话下。若是有在江湖上闯荡，比那些混了二三十年的老江湖都要强一丝，很容易闯出某少侠女侠的名堂诨号。

小蜻蜓一介草莽之身能在二十六七岁左右拥有三十多年的内功修为的确足以自傲。不过名门大派和江湖草根的差距在这里才刚刚开始拉开。化气期的第二和第三境为外罡和内罡，实际上这两个境界和内劲境是可以一起修炼的。在内力修为积累到三十年功力以上后，这时武者体内的内力已经能够充斥大部分二流功法所运行的经脉，即使一流的功法内力运行经脉会长些，但也基本饱和。这时内力想要继续突破需要冲开穴道拓展经脉，如果是三流的功法，基本已经练到尽头，没有新的运功方式了。二流功法的标准就是至少可以修炼到外罡境，也就是还可以冲开新的穴道拓展出更长的真气运行经脉。在体内冲穴可不是开玩笑的，没有长辈指导或者找到详细的功法说明，自己乱练很容易走火入魔，轻则岔气退功，重则穴脉爆裂，真气逆走，甚至七窍流血而亡。比如小蜻蜓的内力修为其实早就满足外罡境，他的也曾有奇遇得到一部一流功法，只是没有师授而自己钻研，迟迟不敢突破外罡之境。

不过一旦有人冲穴成功，打通一些经脉，这时体内内力充盈如沸，不但可以在经脉中运行，也可以顺着冲开的穴道衍出体外，形成罡气，这就是外罡的由来。外罡之气长短，厚薄，坚实，犀利与否就直接影响着一个武者的战力，而这和修炼之功法有关，和内力修为有关，也和冲开的穴道多寡有关。往往功法越高级，所需冲开的穴道越多，所能容纳的内力越多，外罡威力越强，反过来修炼效果也越好，潜力越大。不过这世间二流功法所要冲开的穴道一般只有十几二十道，只有一流功法才会有冲开二十四道穴及以上的运功路线。

一流功法世人称之为先天功法，实际上，武林中也只有先天高手才配得上叫一流高手。一个普通武者如果只是修炼二流功法，是永远不可能成就先天炼气之境，甚至内罡境都很难成就，而一流功法与二流武功差距在冲脉阶段而言，就是二流的武功所需要冲开的穴脉少而短，自然这减少很多修炼难度，但同时也少了更多的修炼潜力。而一流功法最大的优势不仅仅是它需要冲开的穴道更多，更重要的是，当它冲开所有运行穴道后，内力在所有冲开的穴脉中运行时可以形成周天循环，这是武者冲击先天境的前置条件，否则不能用内力搬运周天循环，如何成就先天？一旦内力在体内形成周天搬运，内劲运转速度自然加快，内力生成也更快，皮肉成膜，经脉自宽，便可直接进入内罡境。

二流功法的内力虽然不能形成周天闭环运行，不能再打通全部穴脉后直接进入内罡境，却也不是说就完全没办法修成内罡境，顶级二流功法内力运行路线是可逆运的，只要正逆运转通畅，也可以形成类似周天的效果