不愉快，使人感受天地的伟大，使人感受，感受着大自然的一切，一草，一木。

“金刚捣椎敛精神，太极浑然聚我身。

变化无方皆元气，股肱外露寓屈伸。

练就金刚太极尊，浑身合下力千斤，

劝君智力休使尽，留下余力扫千军。”

吴凡背负着双手，朗朗的背出了金刚捣椎的歌诀，看着红袍似是而非的武架却露出赞赏，随身行，随心走，红袍的太极在这短短的时间内俨然已经入门。

随着时间的逝去，大约半个时辰后。

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“你吴家蕴生决，林家化兵决，霍家藏丹决合称为碧龙三决，自然有其过人之处，这三武决我并不太清楚，可是触类旁通，我可以为你讲解一下我修炼的心得和体会，指点你先在的修炼应该是没问题的。”

“武道境界我也就不再说了，我想这些你也应该清楚，锻体，换血，洗髓，称为后天。”

“虽同样被称为后天境界，三者却有着较大的区别。”

“比如说你锻体三重。”红袍说到这里顿了顿看了眼吴凡咦了一声然后说道“不，是锻体四重，修炼的又是蕴生决，在锻体期的蕴生决是没什么伤害的，锻体九重，换血九重，洗髓九重，每一层都有其必要存在的意义。”

“虽然它们被称为后天境界，却是最重要的境界，这三个境界打好了基础，才有真正冲击无上的可能，若是这三个阶段没有打好基础，即便突破到先天，那也到此为止了。”

“顾名思义，锻体期就是打熬身体，换血期就是锻体与洗髓的一个过渡期，打熬身体后身体内的旧血换新血，新鲜的血液会使得你更加强壮，更加有力度，而到了洗髓期就是内力，血液，身体三者合一，洗髓百日上先天，百日之内不可断，日日以内力结合血液冲刷体内，挤压骨髓，使之粘稠，直到骨髓如银，此时方可上先天。”

“咕，咕，咕。”

红袍正讲的兴起，却听到吴凡的肚子传出的饥饿叫声，看了看天色和湖中出现的打渔的渔船，才意识到时候已经不早了，已是辰时。

不知不觉，清晨已经悄悄的划过。

本章完