直到送走了心满意足的陆老爷子，约定明晚还来后，江鸣州终于关了店。

而练球到12点多的赵焕文，也在十几分钟后赶了过来。

和好基友扯淡加吃鸡锁骨，自然是要准备点酒的，然而就那么两份鸡锁骨，吃啊喝的也不过瘾。

可是吃了鸡锁骨后，再吃其他烤串啊什么的，就没多大味了，于是江鸣州就烹制了一波混合鸡锁骨技能和仙龙技能搞出来的简化版小吃，这还是跟着善于创新的周曼欣学的。

于是有了充足的美食，这两货就在这吃啊吃和扯啊扯了。

再于是吃得舒坦、扯得过瘾后，江鸣州就提出要给赵焕文搞一套针对他不足之处的训练方法。

现在的赵焕文对重新登上球场是充满了希望，于是也不像曾经那样纠结。

听见江鸣州这么说，想到江鸣州在体教机构带的隋风那些个小球员，便立马兴奋的答应了。

当然，江鸣州可不似当初面对姜起时那样，直接指出赵焕文的具体问题，否则的话这货在震惊之余，铁定要怀疑他就是曼联的那位“江”了。

事实上，此刻的江鸣州，内心也是荡漾得不行的。

尽管他的教练之眼只有体能和足球的部分，没有篮球相关的，无法看到篮球方面赵焕文具体的细节能力。

可仅仅只是用体能这部分，就已经能和当年看隋风他们一样，看见赵焕文在篮球上的综合能力和潜力了。

能让江鸣州荡漾的，当然是因为赵焕文实在是牛叉的有点令他想不到。

这货的当前能力已经达到了E+这个水准，而潜力更是达到了D+的水准。

依照足球上等级的对比，E+就是华夏国家队替补的水准了，在华夏职业联赛中，可以达到不少球队的主力水平。

也难怪赵焕文当初在大学时，就接到了中海职业队的试训邀请，还差点登陆上国内职业联赛的赛场。

至于潜力D+，这就更可怕了，真能发挥出这样的实力，就足以进入NBA的中流球队打上核心。

当然潜力的兑现是需要天时地利人和的，不过江鸣州很自信，有他在，赵焕文的潜力不只可以兑现，甚至还有可能提升。

于是这货打算用一晚上时间思考，给赵焕文量身打造几套最适合的训练方法，好改进教练之眼中看出来的、他的脚踝发力以及投篮姿势所需要的肌肉骨骼的运用发力等问题。

再于是，两人吃喝扯淡后，就去了赵焕文在半个月前开的室内篮球场。

江鸣州一边看着赵焕文投篮、运球、过人等一系列的动作，一边思考着如何为他制定适合他的操练动作。

赵焕文虽然想不到江鸣州有多厉害，但隋风他们被体大选中的事他是很清楚的，因此对这个好基友如此认真为他搞训练计划，自是十分信服。

如此一夜下来，江鸣州顺利的搞出了三套动作，要求赵焕文在接下来的半年里，每天反复习练。

不过搞完之后，累了一个晚上的赵焕文再如何亢奋，也困得有些扛不住了，于是便早早告别，回家睡觉。

江鸣州则继续精神抖擞的开始搞他的方便面。

毕竟这次回来，他只有四天的假，传统的春节都要在曼联度过，所以得抓紧时间。

于是一天一夜过后，除去晚上的炸啊炸，这货足足搞出了一千份不同层次的“好吃的面”，一大早就被联系好的炫动集团的运货车给拉走了。

第三天白天，江鸣州直接去了927工作室，然后才知道杰大给他的配音安排，哪里是什么客串，直接上了主角郭靖。

原本这个角色是杰大自己的，大家听了也都觉着很不错，但杰大却始终感觉还差那么点意思。

以杰大的配音经