依照之前对幼儿园锻体术的了解，这一波应该是从大成晋升为了圆满。

也就是说，这玩意他已经练到了极致，他的身躯、头脑、五感也已经达到了幼儿园锻体术所能提升的极致。

然后一切就和这货猜测的一样，当他进入系统界面时便瞧见，宿主个人属性当中，幼儿园锻体术的进度条已经走到的最后，其上浮现出两个字：圆满。

没等他多看两眼，整个幼儿园锻体术的进度条都没抹没了，同样的位置上出现了新的文字和进度条，表明他现在的状态处于【明体后期】。

明体后期？！

明体这个词，江鸣州大概听过，杨玄一那个级别的在半隐门中属于暗体大师，照杨玄一的说法，他当前算是暗体初期。

而那个李家的蒋封醇同样也是暗体初期，只不过蒋封醇的这个初期比起杨玄一的初期还要差了不少。

依照之前试探着的同杨玄一聊天，从这货的话里话外看，对方猜测的他的境界已经达到了暗体中期的水准。

虽然分得层次颇明，但在江鸣州的理解看来，这个明体、暗体的玩意，听上去说得应该是武道，只是从杨玄一和陆老爷子那得知，其实还包含古厨这些不同的技艺。

加上江鸣州每次修习幼儿园锻体术晋级时发现自己的身体不只是在运动上有所提升，大脑和五感也同样得到提升，所以多梦青年忍不住猜想所谓各种体的境界提升，应该还不只是半隐门的那几个职业，多半对各行各业都有帮助才对。

这么想的时候，系统的提示就如同瀑布一样，哗啦啦的开始流淌了。

如此一波流淌了快一个小时，才终于结束。

江鸣州在细细读过后，也算是大概明白了这所谓的境界划分。

总结一下就是人类的身体自古以来都可以通过修行而进化，幼儿园锻体术原本就是针对人类这个物种的一种最基础的进化手段。

修习幼儿园锻体术，可以不分方向的全面提升人体各方面的机能，当达到圆满之时，就相当于这个修习之人的身体达到了明体初期的状态。

至于江鸣州为何直接变成了明体后期，系统说来自于上次的走火入魔，系统扣除了7000点钱望，使用了一枚救命的丹药对他进行了一次可能会致死的洗髓，最终令他活过来了，而且让他的身体机能提升了一个档次，以至于幼儿园锻体术圆满后，立马达到了明体后期的水准。

由于幼儿园锻体术属于全面的基础进化术，因此江鸣州此刻的武道或是其他一些方面，都相当于明体后期的能力了。

而古厨这类拥有了B级鸡锁骨技能的他，在当初烹饪这道菜时就让杨玄一误会为暗体中期，现在再烹饪这道菜，或许会被当成暗体后期。

不过像是他这样特别的存在，半隐门中绝不会存在。

依照系统的说法，古时候的地球，那些所谓的神仙、隐门一类，应该也有类似于幼儿园锻体术这种打基础的全面修炼方法，虽然不如幼儿园锻体术完善，但通过基础修习达成明体初期的人，在个方向上的能力都很扎实。

之后，这些人再依照自己的喜好或是天赋，选择不同职业方向来练习，从而培养自身气感，从明体到暗体，最终甚至能达到化体的境界。

至于这三大境界，各自都分为初期、中期、后期和圆满。

每一个小境界的提升，都以“气”的量为标准，自身在修习中晋级时也能明显感受到身体和气感的变化。

而大境界的提升，则在“气”量达到标准的前提下，以气的纯度为最终标准，同样个人在晋升时，也能感受到这种变化。

但不同的是，对于气感的运用方向，无论是古厨、古医或是古武以及其他，都有自家的修行法门。