黑阎王指前地上一袋袋的东西道“这里是黄豆，食堂的磨面机坏了。你们就用拳脚把它们都弄成粉吧。每人一袋，什么时候弄完，什么时候有饭吃。你，凌云枫三袋。”说完转身走了。

“是。”凌云枫知道，要是自己不同意。那黑阎王不定还要想出什么招数来整治自己几个人呢，所以只得硬着头皮应是。

“人肉磨面机啊！”刀客最先嚷嚷出来。

“切，你们懂什么，这可是练铁砂掌前期训练方法。当黄豆打成了粉，就该打铁砂了。唉，有的受了。”卫生员一副唉声叹气的样子。

“你是说，那黑阎王让咱们练铁砂掌？”黑龙追问道。

“我想是的，我国特种部队相较于外军的特种部队，就是多了练习武术与硬气功。而这硬气功，说白了就是一些外家功夫。需要长年磊月的练习，但年岁一大，就不适合再练习了。因为那时不但威力减弱，身体也会吃不消的。”卫生员解释着，还在惋惜地看着自己的手。

“看来我这双手是要交待在这了。以后诊脉、针灸恐怕就干不成了。唉……”卫生员这一补充不要紧，其他人还好说，小辣椒的脸色就有些发白了。

凌云枫没有说话，而是走到一个麻袋前，奋力打了一拳。只觉手骨生疼，那钻心的感觉别提多酸爽了。

“感觉如何？其实你们想多了，真正的铁砂掌是要用手插入黄豆中的，当手部适应后，才开始炒铁砂。而且还要配合药物与运气之法配合才成。这不过是那黑阎王想要折磨我们而已。”刀客问了呲牙咧嘴的凌云枫一声，又对着大家说道。他家是武术世家，虽然他没学到什么家传的本领，但见识还是比一般人多一些的。

这不说还好，说出后众人更是心里咒骂那黑阎王，但作为军人，命令是必须要服从的。不过很快众人也想出了办法，那就是用布条把手包紧。就类似于拳击手或泰拳手那样，即能保护手部的皮肤与骨骼，还能练习力量。

于是训练场里就不断地传来“嘭嘭”声。凌云枫却不急着去打那些黄豆，而是修炼起了卫生员教给他的玉蟾功。凌云枫自从古墓得到那些奇怪的气后，就在之后的任务中消耗了一少部分。而真正消耗最多的，反而是在回到龙魂后的历次训练中。如果仅凭体魄的话，凌云枫自知是赶不上这些同伴的。所以为了不使全队一起受罚，他只有偷偷运行真气来帮助自己过关。这也使他的真气存量急剧下降。就算梦中对着星空可以补充一点，但那只是杯水车薪。

凌云枫再次估算了一下，体内所剩的真气只有原来的一小半了。但为了不让大家饿肚子，他还是咬牙运行了真气。真气自丹田涌向手掌时，他感觉双手通红，像是涨大了两圈，而且充满了力量。

“嘭”的一声巨响，只见那麻袋破了一个大洞，里面的黄豆也跟着化成了齑粉。

众人这时都是惊诧地看着凌云枫，不过很快又都释然了。毕竟之前一指点碎石头他们也见到了，只是平时不怎么显露出来的凌云枫，让大家都忽略了他的实力而已。

“哈哈哈哈，我说军师啊，你这明劲的功力已经收放自如了啊！”卫生员大是称赞。

“上次就听你们说什么明的暗的，到底什么意思啊？”小辣椒忍不住问道。

“这么说吧，我们练内家拳的，都要从筑基开始，也就是固本培元，补足精气。当然了，也不是所有人都需要筑基。比如童子之身，没有外泄过就不必要筑基，可以直接修习炼精化气。所以我十四岁炼精化气就有小成。然后就是慢慢吸收天地的灵气，炼化成自己的真气。与此同时还在慢慢磨炼自己的身体，使之可以有足够的强度与空间来容纳这些被采集来的气。还有就是运用这些气，使之为我们所用，打斗时发挥巨大的威力。”卫生员自认为很浅显的解释，却